這是一本改善溝通方式、增進人際技巧的實用手冊，可以幫助你消弭各種溝通問題，化解需求衝突、優化人際關係。我們常在不知不覺中樹立起溝通的「路障」，平添自己或他人的防衛心、攻擊性或依賴性而損害關係。在本書的篇章中，你將學會如何運用能夠豐富個人生活和工作關係的人際技巧，以同理心高效聆聽、透過自我維護充分表示意見、劃定個人界限、化解衝突、與他人一同解決問題。 想要擁有更豐富、更有意義、更令人滿意的人際關係，本書分享的四組人際技巧至關重要： •傾聽的技巧。學會高效傾聽，不只是聽到。掌握反映式傾聽的四種技巧，各個擊破人類溝通的六大怪僻。解讀身體語言，成為更棒的聆聽者。 •自我維護的技巧。認識人際關係的三種互動模式，學會三段式自我維護和面對防衛的溝通六步驟。 •化解衝突的技巧。學會化解衝突的三步驟，懂得預防及控管衝突，並且了解衝突無可避免、有其益處，只要善用方法，關...(展开全部)

真正的自我是「貪、嗔、癡」三毒 放下自我執著，人際關係會更好 佛說，這一切都來自於對「自我」的過度執著 ‧「真正的自我」是「貪、嗔、癡」三毒 ‧「希望他人了解自己」是「我慢」的煩惱 ‧ 放下對「自我意識」的執著，人際關係的壓力就會消失 本書將揭露「快樂」與「痛苦」，如何在大腦裡慢慢形成「過度自我」煩惱的機制，澈底顛覆我們對「自我」抱持的幻想，並提供在人際交往中不執著於自我的方法，讓你取得心靈的自由，打造真正圓滿的幸福人際關係。 我們在這個社會上生存就無法避免和其他人相互來往，但我們卻在人與人的的相處之中被「需要受到認同」這種渴望的支配，於是我們不斷堅持己見、與他人產生衝突。 把「自我意識」的執著放掉，人與人之間劍拔弩張的氣氛就會消失。想要「獲得別人的青睞」就為此隱藏自己的本心、掩蓋自己的缺點。對於奉承和受到歡迎的印象入迷，而在內心深處一直無法獲得滿足...(展开全部)

這本書對於愛的思索，在各方面都很深刻， 兼具科學的豐富性、人性的洞察、以及作者個人的感人經歷。 —— 平克（Steven Pinker），《語言本能》作者，舉世聞名的認知科學家 聯合國的研究指出，單身生活日益普遍，太多人遍尋不得合適的伴侶。 社交孤立感和慢性孤獨，已成為影響身心健康的全球流行病。 「社會神經科學」這門新科學，結合了社會心理學和大腦神經科學， 針對情愛、孤獨與人際關係，進行深入的探究。 這本《為什麼要戀愛》是一位研究愛情的科學家， 與一位研究孤獨的科學家相遇、擦出愛的火花之後， 得到的智慧結晶與情感體悟，解答了下列諸多疑問： ♥ 愛情果真是盲目的嗎？一見鍾情真有其事？ ♥ 為何我們經常受到與自己外表相似的對象吸引？ 卻是被氣味與自己不同的人吸引？ ♥ 沒有情慾的愛，還是愛嗎？愛過又失去，真的比從未愛過更好嗎？ ♥ 為何戀愛中人，更容易從...(展开全部)

會做人 讓你的人際關係大躍進！ 擁有好人緣，到哪都會吃得開！ 你是否曾有過這樣的情形……， 因為餐桌上沒有你喜歡吃的飯菜，而埋怨媽媽不關心你； 因為弟弟與你搶電視，而覺得他生來就是要與你做對； 因為情人忘了那通問候的電話，而抱怨他對你甜蜜不在； 因為隔壁鄰居龜毛又難搞，而經常發生爭吵呢？ 其實，這都是生活中微不足道的小事， 但相信在事情發生的當下，也一定常讓你氣到怒火中燒，甚至會發誓再也不理那傢伙吧！ 與人互動是現代人生活中不可缺少的一環，大家都懂得在職場或自身上保持美好形象，廣結好人緣，卻總是忽略了最日常生活的一面，也就是以最體貼的心去對待你身邊的人。 為什麼有人就是可以讓人喜愛，相信關鍵絕不只是因為「漂亮」「聰明」或「身材好」，而是在於「會做人」！ 所謂的「會做人」，其實很簡單！ 不論是與長輩的溝通、家人間的互動、鄰居往來，甚至是和情人相處的細節...(展开全部)

★心理占星基礎必讀經典！ ★以風、火、水、土四元素徹底檢驗上升、月亮、金星和火星 ★奠基於上千份調查問卷和個案報告，準確度令人驚異！ 占星大師阿若優獻給困於「愛的迷惘」中的你 放鬆接受自己和別人原來的樣子，找到和你能量最和諧的那人 此時，你們就是契合的一對 史蒂芬．阿若優是知名的人本主義現代占星學者，擅長以四元素（風、火、水、 土）所代表的心理動力來解析星盤。 本書獻給大眾，探討星盤中影響人際、情感、性愛議題的上升、月亮、金星與火星。書中詳盡介紹當上升、月亮、金星、火星各自落入風、火、水、 土四元素時，各有哪些核心特質、心理動力，能與哪些元素的行星和諧相處或是衝突不斷。他深入觀察不同性格的人們，充滿寬容的同理心，讓讀者更認識自己和伴侶的情感、性愛模式，也對身邊親友多了一份理解：「原來他卅她的內心是這樣的！」 不需要懂宮位、相位、心理學、希臘神話，就能...(展开全部)

關係、人情和面子是任何有中國文化素養的人（不管居住在世界的任何地方），都能理解的中國文化的重要成分。但是，由於中國大陸二十世紀國家社會主義的特殊歷史，關係在那裡被叫做「關係學」，並演變成為世界上最複雜和最老套的關係實行形式，成為最常見的現象。本書旨在描述1980年代和1990年代關在中國大陸的運作，並把這一整套實行放在國家的再分配經濟新興的市場經濟，以及毛崇拜的具體環境下來考察。著者追溯關係的起源上至先秦時代，用以對抗法家的國家官僚權力之儒家的話語和儀式。在二十世紀，關係學透過編織稠密的關係網來梗阻和化解垂宜運作的國家機制。 本書於1997年榮獲美國人類學會的最大分會─美國民族學會的青年優秀圖書著作獎。

所有母親都是偉大且必須獲得尊敬； 但沒有踏上「母親」這條路的女性，也應該被尊重。 面對社會給予「必須成為母親」的心理壓迫， 走過猶豫、自我懷疑等掙扎的心路歷程， 這18位女性最終勇敢選擇不當媽。 因為，女性的價值可以不只是媽媽。 「就像為了要解開我的人生疑問而開始著手寫這本書一樣，希望這本書也能為台灣讀者理出一點頭緒或是帶來小小安慰，最重要的是，無論妳以何種面貌生活在哪裡，都希望妳能幸福滿滿。」──崔至恩 致台灣讀者序 韓國教保文庫網路書店評價9.4顆星 韓國阿拉丁網路書店、Yes 24網路書店讀者評價9.7顆星 當妳決定不生孩子的時候，周圍的人可能會說： 孩子很可愛啊，有自己的孩子家庭才完整！ 如果沒有孩子，夫妻感情出問題時，妳老公一定離開你！ 沒有（生過）孩子，就不是成熟的大人！ 如果妳不想生孩子，那當初為何要結婚？ 難道女人結了婚，真的一...(展开全部)

占星配對法（synastry）的優點： 最精確的了解人際關係緣份和技巧的方法 可以清楚分析自己和所有人的緣份關係 了解人與人相互之間感覺得源頭 預測人際之間可能會發生的事件 驗證生命已經發生的事件與情感 洞察人際關係背後的潛意識層面 讓你對人際關係有更多的了解和寬容 每一個人都像是一顆宇宙中獨立發光的星子，運行在人間。 而人與人之間的緣份，就像是宇宙中交會而過的星星們，本來各自明亮，但在相會時，卻因為別的星子的照映，讓光芒更加璀璨多變。 占星配對法（synastry），是占星學上用來了解人際關係和緣份時，最常使用的方法。 它就像是星星之間的連線，不但可以幫助人們了解已知和未知的人際關連，更可以預測出某些可能發生的事件。 這本深入探討人際緣份與關係的占星書，詳列出人與人之...(展开全部)

◆台灣唯一獲得倫敦占星學院專業資格文憑之占星師　魯道夫Rodolphe及香港知名占星天后 Jupiter聯手撰寫！ 華文唯一一本深度解析占星學合盤的專業學習用書！ 占星進階學習者必備參考書： ◎個人星盤分析：我們建立關係的潛能、能力、動態 ◎我跟他人的關係：上升（ASC）／下降（DSC）軸線 ◎各類關係分析：愛情／婚姻關係、工作／生意夥伴關係、家庭關係 ◎十大行星、凱龍、南北交在關係盤上的意義 ◎行星在各宮位的意義 所謂「合盤」，顧名思義，就是將兩個盤合起來看，看看當中有那些相同之處，還有相反、不同之處。找出當出大家有共鳴、互相支持、吸引的地方， 還有當中可能出現的衝突、矛盾、發生問題的地方。最終的目的，都是希望可以更懂得和另一個人好好的相處。 合盤可以運用的地方相當多，除了大家最關心的情侶關係盤外，你還可以跟家人、朋友、同事，甚至是一家公司、一個團...(展开全部)

這是一本幫助你能夠與他人的關係「親密中有自我」的好書 ．我總盡力討好，但自己委屈又疲累，且不管多努力，永遠都不夠好。 ．為何我不想生氣卻又不自覺的失控？為何我老是習慣逃離可能衝突的情境？ 本書將幫助你解答類似這種重複出現的困擾，幫助你走出桎梏、活得更自在。 此書也是一本相當實用的治療地圖，將幫助治療師深入了解： ．如何辨識、回應案主重複出現不合宜的關係模式及核心議題。 ．如何透過治療師與案主間的關係與人際歷程，解決案主的問題。 ．如何將治療中親身經驗的學習，轉移到真實生活中。 人際歷程取向治療認為案主的問題會在治療關係中重演，治療師提供案主修正性情緒經驗，幫助案主作根本的改變。不論你是哪一種治療取向，都能簡單地加入本書介紹的整合模式，進行更有效的諮商。